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L'arthrose (rhumatisme dégénératif) est une altération chronique des articulations suite à un phénomène d'usure. Elle affecte surtout les grandes articulations comme celles du genou et de la hanche. Des douleurs et une raideur matinale sont des symptômes typiques d'une arthrose à ses débuts.

Prévenir

• Réduire un excédent de poids soulage les articulations et participe de la prévention d'une arthrose.

Soigner

• Prendre son temps le matin au lever, lorsque les maux sont intenses.
• Porter des chaussures qui tiennent bien le pied.
• Marcher avec une canne pour soulager l'articulation affaiblie.

Mise en garde

• Lorsque les douleurs articulaires diminuent la mobilité ou provoquent une raideur matinale, il est conseillé d'en parler à votre pharmacien.