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Rougeur et congestion de la peau sont caractéristiques d'un coup de soleil. La peau fait mal et tire, au bout de quelques jours elle commence à peler. Dans les cas graves, il se forme des ampoules.

Prévenir

• Il s'agit de se montrer raisonnable et de ne s'exposer que progressivement au soleil.
• Choisissez un produit solaire adapté à votre peau (indice de protection 15 minimum).
• Au soleil, portez lunettes et chapeau.
• Les enfants de moins de un an restent à l'ombre.
• Les enfants de plus de un an utiliseront un produit solaire spécial, facteur 20, sans parfum ni filtres chimiques.

Soigner

• Prendre une douche froide pour rafraîchir la peau.
• Appliquer des compresses mouillées avec du vinaigre ou du lait froid, elles rafraîchissent et réhydratent la peau.
• Enduire la peau avec des gels ou des lotions contenant de la vitamine E.

Mise en garde

• Les rayonnements solaires sont le plus intense entre 11 h et 15 h (heure d'été), passer ce temps à l'ombre.
• Si l'état général se détériore ou si une forte fièvre se déclare, consulter un médecin.
• L'intensité des rayons UV fluctue en cours de journée, suivant la saison et selon la nébulosité, consulter www.uv-index.ch