Des sensations de jambes lourdes peuvent être le signe d'un retour veineux déficient.

Prévenir

• Faire de la marche ou du vélo, monter les escaliers à pied au lieu de prendre l'ascenseur.
• Eviter les vêtements serrés, talons hauts, la chaleur excessive, l'alcool et le tabac.
• Doucher les mollets à froid régulièrement.
• Retrouver un poids idéal.

Soigner

• Changer son mode vie et l'adapter en fonction de la personne.
• Porter des bas de soutien.

Mise en garde

• En cas d'aggravation ou de douleurs aiguës, parlez-en à votre pharmacien.