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Aérophagie

 

L'aérophagie est plutôt un signe de nervosité que de mauvaise digestion. De l'air dégluti provoque des éructations et dans certaines civilisations, il s'agit d'un signe de savoir-vivre à la fin d'un bon repas. Il peut s'agir aussi d'un trouble digestif.

Prévenir

  • Manger calmement et bien mâcher les aliments. Le repas est aussi un moment de détente.
  • Eviter les aliments difficiles à digérer.

Soigner

  • Roter peut soulager.

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