Les maux de tête ont des origines diverses, mais la plupart sont anodins.
Prévenir
- Les facteurs déclenchants sont variables d'une personne à l'autre, ils peuvent être d'origine alimentaire, dus à des troubles de la vue ou au stress.
- Si la cause est connue, l'éviter dans la mesure du possible.
- Manger. Dormir, se détendre régulièrement.
Soigner
- S'allonger au calme, dormir.
- Appliquer une compresse froide sur le front.
- Prendre un analgésique léger.
Mise en garde
- En cas de raideur de la nuque ; si les douleurs sont accompagnées de perte de sensibilité, de difficultés d'élocution ou d'un état confusionnel, consulter un médecin en urgence.
- Si la douleur est d'apparition nouvelle, différente de l'habitude, violente, parlez-en avec votre pharmacien.
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