Steifer Hals

Ursache dieser schmerzhaften einseitigen Verspannung der Halsmuskeln kann eine Erkältung oder Halswirbelarthrose sein.

Vorbeugen

• Luftzug vermeiden.

Behandeln

• Sich hinlegen.
• Flach auf dem Rücken liegen. Nackenstützenkissen verwenden.

Vorsicht

• Wenn Sie entzündungshemmende oder schmerzstillende Mittel benötigen, sollten Sie einen Arzt konsultieren.