Es gibt Frauen ohne grössere Menstruationsbeschwerden, andere leiden unter heftigen Unterleibskrämpfen, die in die Nierengegend und die Schenkel ausstrahlen (Dysmenorrhöe). Viele fühlen sich vor der Periode deprimiert, sind empfindlich, haben Kopfweh, spannende Brüste. In diesem Fall spricht man vom Prämenstruellen Syndrom (PMS).
Vorbeugen
Wie man Regelschmerzen (Dysmenorrhöe) lindert:
- Wärmeflasche oder Wärmewickel auf dem Unterbauch wirken krampflösend.
- Weniger/kein Kaffee, Tabak und Alkohol kann Beschwerden reduzieren.
- Rezeptfrei erhältliche Schmerzmittel lindern.
- Die Behandlung des Prämenstruellen Syndroms sollte mit dem Gynäkologen besprochen werden.
Behandeln
- Falls die Regeln nach beschwerdefreien Jahren plötzlich schmerzhaft werden, sollte der Arzt konsultiert werden.
- Auch beschwerdefreie Frauen sollten sich regelmässig gynäkologisch untersuchen lassen.
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