Der akut auftretende, stechende Schmerz folgt dem Verlauf des Nervs. Am häufigsten sind Reizungen der Wirbelsäulenerven.
Vorbeugen
- Für genügend Bewegung sorgen, Gymnastik und Schwimmen stärken die Wirbelsäule.
Behandeln
- Herkömmliches Schmerzmittel einnehmen und sich ausruhen.
- Qualität der Matratze (zu hart, zu weich) kontrollieren und gegebenenfalls auswechseln.
Vorsicht
- Die schmerzende Stelle schonen. Sonst könnte sich ein schwierig zu eliminierender Dauerschmerz einstellen.
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