Migräne

Migräne ist ein Kopfschmerz, der Stunden und sogar Tage dauern kann und oft mit Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit und Erbrechen einhergeht.

Vorbeugen

• Personen, die unter Migräne leiden, sollten ein Tagebuch über die Faktoren führen, die Migräne auslösen.
• Mögliche Faktoren: Alkohol, bestimmte Nahrungsmittel, Stress, Wetterumschwung, Monatsregeln.

Behandeln

• Sich an einem ruhigem, verdunkelten Ort hinlegen.
• Kalte Kompressen auf die Stirn, lauwarme auf den Nacken.
• Schmerzmittel einnehmen.

Vorsicht

• Wenn der Migräneanfall Gefühlsverlust oder Verwirrung verursacht oder sich häufig wiederholt, sollte der Arzt konsultiert werden.