Meteorismus, Darmwind, Flatulenz sind Ausdrücke für gesteigerte Gasentwicklung im Darm. Darmwinde sind zwar unangenehm, aber in den meisten Fällen harmlos.
Vorbeugen
- Ruhig essen, Luftschlucken vermeiden.
- Zurückhaltung bei Zwiebeln, Kohl, Sauerkraut, Bohnen, Linsen, Rettich, Meerrettich, Hülsenfrüchten, Kleie und künstlichen Süssstoffen.
Behandeln
- Kümmel-, Kamillen- oder Fencheltee beruhigen.
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