Article épinglé ‘Soleil’
Solariums : des ultraviolets ultraviolents !
Dimanche, mai 5th, 2013 par Did
Les solariums permettent de conserver un bronzage tout au long de l’année. Certains préfèrent n’y avoir recours qu’avec le retour des beaux jours, afin de « ne pas arriver blanc comme un linge sur la plage cet été ». Cependant, les solariums représente un danger pour la santé. Des institutions telles que l’OMS ou la Ligue contre le cancer mettent en garde contre l’utilisation de ces cabines de bronzage. Elles accroissent en effet les risques de développer un cancer de la peau et favorisent également un vieillissement prématuré de celle-ci.
Il faut savoir qu’en Suisse, durant les 20 dernières années, le nombre de cancers de la peau a doublé. La faute très probablement à une surexposition aux rayonnements solaires et à une peau mal protégée, que ce soit sur la plage ou dans des cabines. Il faut croire qu’il est encore utile de rappeler que, si le soleil est nécessaire à une bonne santé, il peut représenter un danger mortel en cas d’exposition répétée et inconsidérée. En vérité, quelques minutes de soleil par jour sont suffisantes pour qu’il déploie ses effets bénéfiques sur notre organisme. Il aide par exemple à la constitution d’une ossature solide.
Le solarium, lui, expose le corps à des doses massives de rayons ultraviolets ce qui, a long terme, n’est pas sans conséquences puisque le cancer de la peau est potentiellement mortel. Ces méthodes de bronzage artificielles sont donc fortement déconseillée. Si toutefois vous tenez absolument à y avoir recours, sachez qu’il existe certaines autres contre-indications. Par exemple, des médicaments peuvent rendre intolérant aux rayonnements UV. On parle alors de photosensibilisation.
C’est le cas du millepertuis, entre autres. Généralement utilisé pour chasser la déprime hivernale, il peut provoquer ce genre d’effets secondaires. Il est donc très recommandé de demander un avis médical avant d’aller faire bronzette au solarium. Mais vous l’aurez compris, il est encore plus recommandé de ne pas y aller. Un lien de la ligue Suisse contre le cancer : http://www.liguecancer.ch/fr/a_propos_du_cancer/types_de_cancer/cancer_de_la_peau/
Bonne fin de semaine
Did
De la lumière pour la vue et les os
Lundi, juillet 9th, 2012 par Did
Un peu de lumière...
De la même manière, il y a parmi nous de plus en plus de myopes. En Asie, on atteint même des chiffres de 80 à 90% de myopes chez les jeunes en fin d’études. Le fait que nos enfants passent de moins en moins de temps dehors n’y est pas étranger. Les écrans de télévision et d’ordinateur y sont sans doute pour quelque chose mais pas seulement. Lorsque l’oeil est exposé à la lumière du jour, la rétine produit de la dopamine qui agit en limitant la croissance de l’oeil. Si l’oeil est trop long l’image se forme en avant de la rétine et non plus sur celle-ci : c’est la myopie. Autrement dit, un enfant exposé à la lumière naturelle aura moins de chances de développer ce problème.
Bonne semaine
Did
Enfants et soleil : prudence
Vendredi, juin 3rd, 2011 par Did
Les cancers de la peau sont en constante augmentation dans nos régions. En 2006, on recensait 15000 cas supplémentaires par an rien qu’en Suisse. Notre pays arrive d’ailleurs dans le peloton de tête des pays les plus touchés par cette maladie. Comme il vaut mieux prévenir que guérir, il faut, dès le plus jeune âge, protéger les enfants du soleil, car l’exposition inconsidérée aux rayons ultraviolets est la principale cause de ce fléau.
Avant l’âge de 1 an, un nourrisson ne devrait jamais être exposé directement au soleil. Sa peau n’est absolument pas armée pour ça. Ses yeux devraient aussi être très protégés avec de bonnes lunettes de soleil. Des habits à manches longues et un chapeau devraient compléter la panoplie.
Ces mesures sont encore vraies pour les petits enfants de plus de 1 an. Lors des jeux de plein-air, chapeau et lunettes devraient être la règle. Le port d’un tee-shirt est aussi recommandé et l’exposition au soleil lors des heures les plus chaudes de la journée (12h-17h) est déconseillée. On devrait aussi appliquer une crème solaire ayant un indice de protection minimum de 25 sur les parties du corps exposée (visage, nuque,…), tout en se rappelant que la crème solaire ne remplace pas l’ombre. Mettre une crème, même de très haute protection, ne devrait pas servir d’excuse pour s’exposer inconsidérément au soleil.
Car il faut savoir que la peau a une mémoire : chaque coup de soleil reçu durant l’enfance augmente plus tard les risques de développer un cancer de la peau. Plus l’enfant est exposé jeune, plus les risques sont élevés. En effet, la peau de l’enfant est plus fine et plus fragile que celle de l’adulte, principalement avant l’âge de 4 ans. De plus, la mélanine, ce pigment protecteur qui colore la peau, n’est produite de manière optimale qu’à partir de la puberté.
Le choix de la crème est important. On distingue principalement les crèmes à filtres chimiques et les crèmes à filtres physiques (ou filtres minéraux). Certaines crèmes contiennent un mélange des deux. Alors que les filtres chimiques pénètrent dans la peau et absorbent les rayons UV nocifs, les filtres physiques, eux, restent à la surface de la peau et réfléchissent les rayonnements. Ils sont à base de micropigments et sont à privilégier chez les enfants, car dépourvus d’effets secondaires. Ils peuvent seulement laisser quelques traces blanchâtres sur la peau, causées par les substances minérales qui les constituent. Utiliser si possible des produits sans parfum, sans conservateurs et résistants à l’eau.
Pour d’autres explications sur les crèmes solaires et leurs indices de protection, vous pouvez vous référer au billet du 10 juin 2010, visible par le lien suivant :
http://www.automedication.ch/blog/11/06/2010/signification-d-un-indice-de-protection-solaire/
Bonne fin de semaine
Did
