L’endométriose
Vendredi, avril 27th, 2012 par Did
L’endométriose est une maladie assez peu connue. Pourtant, cette affection gynécologique touche 10 à 15% des femmes adultes et peut provoquer une infertilité si elle n’est pas traitée. Elle peut aussi conduire à des perturbations d’autres organes, comme les intestins ou les voies urinaires.
De quoi s’agit-il ? Les cellules qui tapissent la paroi de l’utérus sont bien spécifiques. Elles forment la muqueuse utérine, aussi appelée « endomètre ». Or, il arrive que de telles cellules prolifèrent hors de l’utérus, par exemple dans la vessie ou les intestins : c’est l’endométriose. Cette maladie est évolutive : elle s’aggrave avec le temps, si elle n’est pas traitée.
Il existe plusieurs possibilités de traitements : opération, médicaments (traitements hormonaux)…Les perspectives de guérison sont souvent bonnes. Néanmoins, il n’est pas exclu que la maladie récidive au bout d’un certain temps.
Des douleurs anormales lors des règles ou au moment d’uriner ainsi que pendant les rapports sexuels, devraient vous inciter à consulter. Cependant, il arrive aussi que l’endométriose ne soit accompagnée d’aucun symptôme, ce qui fait qu’on peut rester plusieurs années sans se douter que l’on souffre de cette pathologie. Rappelons à ce titre qu’une visite annuel chez le gynécologue est fortement recommandée.
Pour plus de détails, voici le lien de l’Association suisse de lutte contre l’endométriose Endo-Help : www.endo-help.ch/fr/
Autre lien utile : www.endometriose.ch/fr
Bonne fin de semaine
Did
Fleurs de Bach
Vendredi, avril 20th, 2012 par Did
Non, nous n’allons pas parler de musique classique cette semaine, mais bien des essences florales du Dr Bach. Cette méthode thérapeutique a pour but d’agir sur l’état mental du patient et de le rééquilibrer. Il existe 38 essences florales différentes, toutes correspondant à différents états mentaux négatifs, tels qu’angoisse, peur ou agitation.
Cette méthode a été mise au point par le Dr Bach au début du 20em siècle. Ce dernier était persuadé que les maladies trouvaient leur source dans les pensées et les sentiments négatifs. L’ingestion d’une ou plusieurs essences florales appropriées doit aider à éliminer ces sentiments, et donc à améliorer la santé physique et mentale du patient.
Les plantes utilisées sont cueillies et préparées selon une méthodologie précise. Une discussion avec le thérapeute permet de déterminer de quelles essences le patient a besoin. Il suffit ensuite d’en boire quelques gouttes diluées dans un verre d’eau.
Un mot sur le Rescue : ce mélange de 5 plantes est réservé aux états d’urgence. Choc, angoisse, stress important, le Rescue peut aider mais ne prétend pas se substituer à un traitement médical si nécessaire.
Bonne fin de semaine
Did
Apnée du sommeil
Vendredi, avril 13th, 2012 par Did
Durant le sommeil, les muscles du pharynx se relâchent, ce qui peut obstruer partiellement ou totalement les voies aériennes. Le passage de l’air devient alors difficile, ce qui risque de provoquer des ronflements. Dans des cas plus extrêmes, la respiration devient même impossible. Lorsque la personne cesse de respirer, on parle d’apnée du sommeil. Ce genre d’épisodes peut survenir des dizaines de fois par nuit. A chaque fois, le patient va cesser de respirer pendant au moins 10 secondes, parfois bien plus. Chaque épisode provoque un bref réveil dont on n’a pas forcément conscience. La qualité du sommeil est altérée ce qui peut provoquer somnolence, manque d’énergie, troubles de l’humeur ou dépression.
L’apnée du sommeil touche principalement les hommes en surpoids et d’un certain âge. L’alcool et les somnifères sont des facteurs favorisant ce trouble.
Vous trouverez sous le lien suivant nombre de renseignements complémentaires, notamment sur les traitements à envisager :
http://www.syndrome-apnee-sommeil.fr/index.php
Bonne fin de semaine
Did
Des oeufs, des lapins et du chocolat
Vendredi, avril 6th, 2012 par Did
Les fêtes de Pâques sont là, cela ne vous aura pas échappé. Comme chaque année, la tradition veut que l’on se régale d’oeufs et de lapins en chocolat. Et contrairement à certaines idées que l’on s’en fait, le cacao présent dans le chocolat contient nombre de substances bonnes pour notre santé. On parle ici du chocolat noir. Le chocolat au lait possède moins de vertus, car il est plus pauvre en cacao et plus riche en lait et surtout en sucres. Quant au chocolat blanc, il ne s’agit que de beurre de cacao riche en « mauvaises graisses ». Il ne contient pas de cacao.
C’est ainsi que consommé sans excès, le chocolat noir agit comme antioxydant par l’intermédiaire des polyphénols qu’il contient. Il est également riche en magnésium et en sels minéraux variés. On lui prête à tort un effet antidépresseur. Ce n’est pas exact car même si il contient des molécules actives contre la dépression, il faudrait en consommer une quantité industrielle pour avoir un réel effet thérapeutique. Tout au plus, l’effet favorable sur le moral peut-il être attribué à son goût délicieux.
Aussi, profitez des fêtes pour vous régaler…mais toujours avec modération.
Bonnes fêtes de Pâques
Did
L’endométriose
Vendredi, avril 27th, 2012 par DidL’endométriose est une maladie assez peu connue. Pourtant, cette affection gynécologique touche 10 à 15% des femmes adultes et peut provoquer une infertilité si elle n’est pas traitée. Elle peut aussi conduire à des perturbations d’autres organes, comme les intestins ou les voies urinaires.
De quoi s’agit-il ? Les cellules qui tapissent la paroi de l’utérus sont bien spécifiques. Elles forment la muqueuse utérine, aussi appelée « endomètre ». Or, il arrive que de telles cellules prolifèrent hors de l’utérus, par exemple dans la vessie ou les intestins : c’est l’endométriose. Cette maladie est évolutive : elle s’aggrave avec le temps, si elle n’est pas traitée.
Il existe plusieurs possibilités de traitements : opération, médicaments (traitements hormonaux)…Les perspectives de guérison sont souvent bonnes. Néanmoins, il n’est pas exclu que la maladie récidive au bout d’un certain temps.
Des douleurs anormales lors des règles ou au moment d’uriner ainsi que pendant les rapports sexuels, devraient vous inciter à consulter. Cependant, il arrive aussi que l’endométriose ne soit accompagnée d’aucun symptôme, ce qui fait qu’on peut rester plusieurs années sans se douter que l’on souffre de cette pathologie. Rappelons à ce titre qu’une visite annuel chez le gynécologue est fortement recommandée.
Pour plus de détails, voici le lien de l’Association suisse de lutte contre l’endométriose Endo-Help : www.endo-help.ch/fr/
Autre lien utile : www.endometriose.ch/fr
Bonne fin de semaine
Did
Fleurs de Bach
Vendredi, avril 20th, 2012 par DidNon, nous n’allons pas parler de musique classique cette semaine, mais bien des essences florales du Dr Bach. Cette méthode thérapeutique a pour but d’agir sur l’état mental du patient et de le rééquilibrer. Il existe 38 essences florales différentes, toutes correspondant à différents états mentaux négatifs, tels qu’angoisse, peur ou agitation.
Cette méthode a été mise au point par le Dr Bach au début du 20em siècle. Ce dernier était persuadé que les maladies trouvaient leur source dans les pensées et les sentiments négatifs. L’ingestion d’une ou plusieurs essences florales appropriées doit aider à éliminer ces sentiments, et donc à améliorer la santé physique et mentale du patient.
Les plantes utilisées sont cueillies et préparées selon une méthodologie précise. Une discussion avec le thérapeute permet de déterminer de quelles essences le patient a besoin. Il suffit ensuite d’en boire quelques gouttes diluées dans un verre d’eau.
Un mot sur le Rescue : ce mélange de 5 plantes est réservé aux états d’urgence. Choc, angoisse, stress important, le Rescue peut aider mais ne prétend pas se substituer à un traitement médical si nécessaire.
Bonne fin de semaine
Did
Apnée du sommeil
Vendredi, avril 13th, 2012 par DidDurant le sommeil, les muscles du pharynx se relâchent, ce qui peut obstruer partiellement ou totalement les voies aériennes. Le passage de l’air devient alors difficile, ce qui risque de provoquer des ronflements. Dans des cas plus extrêmes, la respiration devient même impossible. Lorsque la personne cesse de respirer, on parle d’apnée du sommeil. Ce genre d’épisodes peut survenir des dizaines de fois par nuit. A chaque fois, le patient va cesser de respirer pendant au moins 10 secondes, parfois bien plus. Chaque épisode provoque un bref réveil dont on n’a pas forcément conscience. La qualité du sommeil est altérée ce qui peut provoquer somnolence, manque d’énergie, troubles de l’humeur ou dépression.
L’apnée du sommeil touche principalement les hommes en surpoids et d’un certain âge. L’alcool et les somnifères sont des facteurs favorisant ce trouble.
Vous trouverez sous le lien suivant nombre de renseignements complémentaires, notamment sur les traitements à envisager :
http://www.syndrome-apnee-sommeil.fr/index.php
Bonne fin de semaine
Did
Des oeufs, des lapins et du chocolat
Vendredi, avril 6th, 2012 par DidLes fêtes de Pâques sont là, cela ne vous aura pas échappé. Comme chaque année, la tradition veut que l’on se régale d’oeufs et de lapins en chocolat. Et contrairement à certaines idées que l’on s’en fait, le cacao présent dans le chocolat contient nombre de substances bonnes pour notre santé. On parle ici du chocolat noir. Le chocolat au lait possède moins de vertus, car il est plus pauvre en cacao et plus riche en lait et surtout en sucres. Quant au chocolat blanc, il ne s’agit que de beurre de cacao riche en « mauvaises graisses ». Il ne contient pas de cacao.
C’est ainsi que consommé sans excès, le chocolat noir agit comme antioxydant par l’intermédiaire des polyphénols qu’il contient. Il est également riche en magnésium et en sels minéraux variés. On lui prête à tort un effet antidépresseur. Ce n’est pas exact car même si il contient des molécules actives contre la dépression, il faudrait en consommer une quantité industrielle pour avoir un réel effet thérapeutique. Tout au plus, l’effet favorable sur le moral peut-il être attribué à son goût délicieux.
Aussi, profitez des fêtes pour vous régaler…mais toujours avec modération.
Bonnes fêtes de Pâques
Did
